Workshop valpreventie

Elke vijf minuten belandt er een 65-plusser op de eerste hulp na een val. Naast de schrik, pijn en het ongemak heeft een val vaak ook gevolgen voor de zelfredzaamheid. En soms ook op de kwaliteit van leven door blijvende schade of angst om opnieuw te vallen. U kunt zelf veel doen om vallen te voorkomen!

Meld u aan voor de gratis workshop!

Tijdens de workshop wordt u bewust gemaakt van mogelijke valrisico’s en wat u daar zelf aan kunt doen. Daarnaast doet u in een groep verschillende oefeningen die gericht zijn op balans en spierkracht. Niet alleen nuttig, maar ook gezellig! Aan het einde van de workshop krijgt u informatie over een cursus valpreventie bij u in de buurt.

De workshop is gratis en exclusief voor pashouders van MeiJo. 
De inhoud en de duur van de workshop kan per locatie verschillen.
Na aanmelding ontvangt u een bevestiging met het adres van de locatie van uw keuze. Aanmelden kan tot één week voorafgaand aan de activiteit. Vol=vol!