Lezing 'voeding bij het ouder worden'

Welke voeding is nodig om fit en vitaal te blijven? 

Mensen zijn gewoontedieren. We zijn gehecht aan onze vaste rituelen, zeker als het om eten gaat. Maar met het ouder worden, krijgt ons lichaam andere behoeftes. De juiste voeding - in combinatie met genoeg beweging - kan er dan voor zorgen dat u zich fit blijft voelen. Of dat u, als u zich moe en opgebrand voelt, weer energie krijgt. Wat juiste voeding is? Op die vraag krijgt u antwoord tijdens de lezing ‘voeding bij het ouder worden’.

Wie goed gevoed ouder wordt, blijft niet alleen op krachten maar wordt ook minder snel ziek. En áls iemand dan al ziek wordt, is hij sneller weer op de been. Maar van welke voedingsmiddelen of vitamines kan het lichaam wel iets extra’s gebruiken bij het ouder worden ? U hoort het tijdens de lezing die verzorgd wordt door Diëtisten Friesland.

De lezing is gratis en exclusief voor pashouders van MeiJo.

Aanmelden Vul onderstaand formulier volledig in en klik op 'verzenden'. 

Na inschrijving ontvangt u, per omgaande, een bevestiging met het adres van de locatie van uw keuze.